Deze blog zat er al een tijdje aan te komen …. en tegelijkertijd zat ik er ook een beetje tegenaan te hikken. Want het is geen makkelijk onderwerp, spiritualiteit. Dat wil zeggen: het is geen makkelijk onderwerp om woorden aan te geven. Toch ga ik dat in deze blog proberen, aangezien spiritualiteit nu eenmaal een integraal onderdeel van mijn werk en leven vormt. En ik deel graag mijn – nuchtere – visie daarop met jou. Want voor mij geen cacao-ceremonies, vrouwencirkels, bomen knuffelen en weet ik het wat allemaal …. daar krijg ik echt acúút jeuk van! 🙃 Wat dan wel? Praktische spiritualiteit. In een pure, simpele vorm.
Wat is spiritualiteit? En hoe zit het met levensvragen?
Laten we eerst eens beginnen met wat spiritualiteit eigenlijk is. Spiritualiteit verwijst naar de essentie van ons bestaan, maar ook naar jouw eigen wezenlijke kern. In de breedste zin heeft het betrekking op alles wat met de ziel of spirit te maken heeft. Met datgene wat niet tastbaar, maar wel degelijk voelbaar en kenbaar is. Er is meer tussen hemel en aarde …. en al kunnen we dat ´meer´ niet met het blote oog zien, we kunnen het wel ervaren.
Wanneer je je spiritueel gaat ontwikkelen, wordt dit meestal aangedreven door een zoektocht naar persoonlijke groei en zelfrealisatie. Een zoektocht naar betekenis. Naar de ervaring van je verbonden weten met iets groters dan jijzelf. Daarbij vormt spiritualiteit een kader waarbinnen je jezelf en jouw levenservaringen, maar ook het leven in het algemeen, veel beter leert kennen en begrijpen. Het biedt namelijk ook antwoorden op de grote levensvragen, zoals: ´Wie ben ik?´, ´Waarom ben ik hier?´, ´Wat is de zin van het leven?´ etc. Al met al geeft spirituele ontwikkeling je niet alleen een andere kijk op jezelf, maar ook op de wereld en het leven zelf.
➡️ Wil jij ook graag in contact komen met wie jij werkelijk bent? En ontdekken wat jouw ultieme why is? Dan is mijn e-book geknipt voor jou!
Spiritualiteit en religie
Hoewel spiritualiteit en religie op elkaar kunnen lijken, zijn ze zeker niet hetzelfde. Een religieus iemand gelooft in een of meerdere goden. Spiritualiteit kan zich ook richten op een hogere macht, maar net zo goed op de natuur of op de wijsheid en kracht van je eigen binnenwereld. Spiritualiteit is vrij van aard, religie daarentegen heeft een formeler, traditioneler karakter. Het is dogmatischer en georganiseerd rondom bepaalde (vaststaande) doctrines, geloofsovertuigingen, gedragsregels en rituelen. Daarbij is religieuze beleving eerder iets collectiefs (denk aan samenscholingen in kerken bijvoorbeeld), terwijl spiritualiteit vaker een individuele aangelegenheid is. Al kun je je natuurlijk ook daarin prima verenigen en verbinden met gelijkgestemden. Spirituele beoefening kent veel verschillende uitingsvormen en is echt een persoonlijke ervaring, die er voor iedereen weer anders uit kan zien. Spiritualiteit – in zuivere vorm – nodigt je uit om vooral je eigen leider te zijn.
Bewustwording is een kernbegrip
Voor mij gaat spiritualiteit in de basis over bezieling: over de infusie van het zielselement in je leven en werk hier op aarde. Over de verbinding met je ware natuur dus. Maar ook over het besef dat we in een betekenisvol universum leven waarin alles met elkaar verbonden is en waarin sprake is van een hogere orde of organiserend principe. Ongeacht hoe jij deze energie precies wil noemen: de kosmos, God, de natuur, de bron, of iets anders. En, niet te vergeten, dat alles al in jou zelf zit. Want eigenlijk zijn we allemaal een soort ´mini-goden´…. die zich nog helemaal niet bewust zijn van onze ware krachten! En laat dát nu precies zijn waar ik van aan ga🔥😀
Spiritualiteit is ook nauw verwant aan bewustzijn. Dat wil zeggen: aan de bewustwording van jouw pure essentie en potentieel. Maar het gaat ook over je bewust worden van je gedachten, je gevoelens en je gedrag – en de patronen daarin die jou niet langer dienen. Door die patronen te doorbreken en jouw ‘shit’ op te lossen kom je steeds dichter bij jezelf …. bij je oorspronkelijke zelf. En dan zal je bijvoorbeeld ook steeds meer op je eigen intuïtie durven te vertrouwen.
Zijn spirituele zaken niet zweverig?
Een van de grootste misvattingen over spiritualiteit is dat het alleen voor bepaalde mensen of groeperingen zou zijn. Maar we zijn allemáál spirituele wezens …. en of jij als mens er nu iets mee hebt of niet, je bent en blijft een spirit: een ziel in een menselijk lichaam. Het spirituele niveau van ons bestaan is net zo belangrijk als het mentale, fysieke en emotionele niveau. Zo niet nog belangrijker! Toch wordt juist deze dimensie vaak genegeerd, vergeten, weggewuifd of zelfs bespot.
Een andere misvatting is het uitgekauwde en bovendien onjuiste idee dat spiritualiteit ´zweverig´ zou zijn. Degenen die dit roepen zijn meestal precies degenen die het contact met hun eigen spirituele essentie zijn verloren, waardoor ze dit niet belichamen en (dus) vooral vanuit hun hoofd leven. Soms zelfs als een ´hoofd op pootjes´…. Dát is pas zweverig. Gezonde spiritualiteit daarentegen is geaard en geworteld in de realiteit waarin wij leven. Je bent immers niet voor niets hier. Je hebt dit leven op aarde gekregen, wat je verder vorm mag geven.
En ja, het kan heel makkelijk – en verleidelijk!😉 – zijn om jezelf te verliezen in al die aardse zaken en zo de spirituele dimensie van jouw bestaan uit het oog te verliezen of te verwaarlozen …. Maar andersom zie ik mensen ook vaak hélemaal opgaan in de spirituele wereld. Zeker als ze nog aan het begin van hun reis staan. En dan kan de balans ook weleens doorslaan. Terwijl het juist gaat om die balans. De uitdaging zit hem er namelijk in om het aardse en het spirituele met elkaar te verenigen.
Praktische spiritualiteit (beoefenen)
Wat je dan krijgt is praktische spiritualiteit. Sowieso heeft je bezighouden met spiritualiteit pas echt meerwaarde als je het weet te vertalen naar en toepassen in de (dagelijkse) praktijk. Anders zit je alleen maar met je hoofd in de wolken.
Goed om te weten: ik kan je 1001 dingen aanreiken op dit gebied. En ik doe echt niets liever dan jou laten zien wat er allemaal mogelijk is in dit leven!! Maar je zal mij nooit horen zeggen wat jij ´moet´ doen. Behalve als je echt even een zetje nodig hebt 😉 Nee, maar even serieus. Sommige spiritueel leraren zijn daar heel goed in, waardoor je kunt gaan geloven dat je toch echt moet gaan mediteren bijvoorbeeld. Dat is niet zo. Doe ik zelf ook niet. Tuurlijk kan dat helpen. Maar er zijn veel meer manieren om tot jezelf te komen, zodat je die innerlijke stem weer kan gaan horen. Begin bijvoorbeeld eens met bewust vertragen.
Bij jezelf blijven is belangrijk
Tot slot nog even dit. Zoals ik hierboven al aanstipte gaat spiritualiteit nadrukkelijk niet over het (op)volgen van andermans waarheid, methoden en adviezen. Zelfs niet die van de Dalai Lama of een alom gerespecteerde goeroe …. Het gaat juist over het vinden van jouw eigen waarheid en jouw eigen vorm. Wat werkt, is wat voor jou werkt. Net als dat jij zelf mag bepalen waar je betekenis aan ontleent. Dat is een proces van ontdekken en experimenteren. Van jezelf steeds beter leren kennen, op een heel ander niveau dan je tot nu toe ervaren hebt!
➡️ Als jij ook graag een verdiepingsslag wil maken én jezelf meteen heel goed wil leren kennen, schaf dan vooral mijn e-book aan. Want daarmee krijg je hét fundament in handen voor een bezield leven!
Oorspronkelijk gepubliceerd op: 30 november 2023 – © Luminessenz